Il y a tellement de choses à dire sur le sujet ! Et pour nous les hommes, c'est un sujet tabou, on le contourne, on l'évite, c'est toujours les autres,  on est jamais vraiment concerné...Enfin c'est ce que l'on dit !

La réalité c'est que un tiers des hommes en bonne santé, ont des pannes plus ou moins régulièrement et que cela mine leur vie de couple et leur sexualité en général. Par extension, les symptômes psychiques peuvent venir couronner le tout : agressivité, irritabilité, perte de confiance en soi...

Sans en parler, après une première réaction de déni, certains hommes réduisent leur sexualité à la portion congrue, pourquoi s'acharner alors que cela ne marche pas ? D'autres vont voir leur médecin, qui leur dira invariablement : " C'est tout dans la tête, vous n'avez aucun dysfonctionnement érectile" parfois pour se débarrasser du patient le médecin prescrira à grand frais du viagra ou un de ses successeurs encore plus onéreux.

Moi, mon médecin m'a pris la tension, m'a posé deux ou trois questions et à mis ça sur le compte de mon rythme de vie stressant et sur l'angoisse de la performance : circulez il n'y à rien a voir, au revoir merci ce sera 28 euros s'il vous plaît !

Ensuite il y a cette forêt de produits divers que l'on trouve un peu partout sur internet, dans les parapharmacies et les boutiques spécialisées du style boutique de "charme" : et là c'est juste impossible de trier le grain de l'ivraie : il y a de tout à tous les prix mais surtout beaucoup de produits qui ne fonctionnent pas ! Mais alors, pas du tout !

Le souci c'est que au niveau biologique rien n'égale les molécules chimiques des médicaments contre la dysfonction érectile, sauf que en dehors du prix élevé, les effets secondaires sont nombreux  (flash et rougeurs au visage, yeux injectés de sang, muqueuses du nez qui se bouchent, maux de tête carabinés, etc... ) et que sans libido, sans excitation véritable, ces molécules ne servent à rien !

C'est là ou s'insère une petite catégorie de stimulants sexuels qui à la fois stimulent la libido et de manière plus douce permettent une action physiologique sur le développement d'une vraie érection. Ils ne sont pas nombreux et noyés dans les divers produits mis en avant sur les sites de commerce en ligne qui souvent sont inefficaces voir contre productif ...Parmi ceux-ci j'ai testé le Strongara Forte, c'est un des meilleurs, car son effet est relativement doux et subtil, mais une fois que l'excitation sexuelle engendre une érection, celle-ci est bien forte et dure longtemps comme quand j'avais 20 ans ! Un ami qui l'a testé s'est plaint du peu d'effet mais quand je l'ai questionné j'ai tout de suite compris : 5 minutes après la prise il voulait avoir "le barreau" en regardant la météo à la télé ! N'importe quoi ! A la rigueur il se serait mis 5 minutes d'un bon porno ou serait aller caresser les hanches de sa copine en lui faisant des bisous dans le cou, pendant quelle faisait la vaisselle : il aurait senti la différence !! Par contre il s'est plaint que une érection trop forte l'avait fait sortir de son sommeil en pleine nuit : il m'a fait rire ! 

Tout l'art des laboratoires créateurs de nouvelles formules à base d'ingrédients naturels est de trouver la recette qui fonctionne, et surtout qui fonctionne pour tous les hommes ! C'est là une grande difficulté ! Certains hommes n'ont en effet, comme le disait le médecin plus haut, qu'un blocage purement psychologique, d'autres des soucis dans leur vie qui désagrègent leur sexualité en minant leur désir et la vision qu'ils ont d'eux même et de leur puissance sexuelle, enfin il y a ceux qui ont de légers désordres physiologiques, dont le plus courant est  un mécanisme qui fait que pour faire simple, sans rentrer dans le détail chimique de la réaction, ils "débandent trop vite" ou "bandent pas assez". Cela n'a rien de déshonorant, en fait c'est la nature, ce sont nos gènes, la plupart des hommes sont fait pour procréer, pas pour avoir des ébats sexuel qui durent des heures avec un sexe aussi dur qu'une barre de titane ! 

En attendant, l'être humain, ne veux pas être cantonné à une activité sexuelle amoindrie et réduite à l'essentiel : une copulation rapide qui transmettra ses gènes pour avoir une descendance. Il veut éprouver du plaisir et surtout en donner à sa partenaire : quoi de plus beau que l'acte sexuel dans toute sa sensualité et sa beauté !

Tout ceci pour vous dire que si au départ votre libido est au point mort , n'allez pas chercher des compléments alimentaires,  des stimulants ou autres viagra : cela ne fonctionnera pas : ces molécules pour la plupart ne peuvent pas mécaniquement vous donner une érection, elles n'ont pas été conçues pour cela, car ça se passe dans votre cortex cérébral, dans la partie "simiesque" celle qui répond à des impulsions animales, celle-la même  que la société moderne réprime ....Que faire ?

Et bien : il y a pleins de choses à faire :

1) identifier votre problème : avez vous des érections pendant la nuit ou au petit matin quand vous dormez ?

auquel cas, tout fonctionne très bien vous n'êtes pas malade, il va falloir travailler sur votre environnement et mettre en situation votre sexualité pour faire en sorte que vous n'ayez plus jamais de pannes, et c'est très possible ! Je vous expliquerais plus bas comment..

2) vous êtes stresser, anxieux, vous appréhendez le moment de l'acte : est ce que je vais y arriver ou pas ? c'est déjà mal parti , dans ces cas là c'est un phénomène auto-réalisateur : si vous doutez de vous même, la peur de la panne vous tenaille, ça ne marchera pas, et cela même avec un stimulant sexuel.

Se relaxer, méditer, arranger son environnement, ne pas se fixer d'objectif !

Voila déjà des points cruciaux que vous devrez respecter !

prendre un petit verre de vin pourquoi pas ? le partager à deux en intimité, loin des enfants, du bruit : oui

prendre son temps : oui, oui !   on ne fait pas l'amour entre la mise au lit des enfants et le film du soir en 15 minutes !

Faire le vide dans sa tête, absolument !

désirer l'autre : utilisez vos yeux, votre toucher, votre odorat , focalisez vous sur cette partie anatomique de votre partenaire qui vous plaît plus que tout ...

prendre un stimulant de l'érection 30 minutes à une heure avant le moment ou vous avez décider de passer à l'action : pourquoi pas ! L'important est d'avoir envie de l'autre et de se faire plaisir : penser à vous à ce que vous aller ressentir comme sensations agréables, le reste suivra ...